Pilates Reformer Essentiel
Précision, posture et maîtrise du mouvement
Description du service
Un cours centré sur la qualité d’exécution, l’alignement du corps et la compréhension du mouvement. Chaque exercice est décomposé et guidé avec précision afin d’installer des bases solides et durables. L’accent est mis sur la posture, le placement et l’engagement des muscles profonds, pour un travail en toute sécurité et en pleine conscience. Cette approche permet non seulement de progresser efficacement, mais aussi de corriger les déséquilibres et d’affiner les sensations. Accessible à tous les niveaux, ce cours s’adresse autant aux personnes qui découvrent le Reformer qu’à celles qui souhaitent revenir à l’essentiel pour perfectionner leur pratique. Un indispensable pour construire, améliorer et maîtriser son corps dans le respect des fondamentaux.
Politique d'annulation
Cours privés et collectifs Annulation gratuite jusqu'à 12h avant le début de votre réservation. Les annulations au-delà de cette période seront facturées. Autres services (hors ateliers et formations) Réservation modifiable sans frais jusqu'à 24h avant la prestation. Pour toute annulation l'acompte sera retenu.
Coordonnées
Rue de Saint-Léger 17, Dottignies Mouscron, Belgium
+32455157327
renouvo.terapi@gmail.com