Description du service

Découverte de l’univers des pierres et cristaux pour comprendre leurs énergies, et apprendre à les utiliser en conscience pour favoriser l’équilibre, la détente et le bien-être. La lithothérapie est une approche énergétique qui repose sur les vertus des minéraux pour accompagner le corps et l’esprit. Lors de cet atelier, vous serez initié(e) aux bases essentielles pour choisir, purifier, programmer et utiliser les pierres en toute sécurité. Programme : - Introduction à la lithothérapie : origines, principes et limites - Présentation des pierres principales et de leurs propriétés (améthyste, quartz, labradorite, etc.) - Comment choisir une pierre selon ses besoins (ancrage, stress, sommeil, énergie…) - Techniques de purification, rechargement et entretien des cristaux - Exercices pratiques : ressentir l’énergie d’une pierre, méditation guidée avec un cristal, création d’un petit rituel personnel - Temps d’échange et réponses aux questions autour d'un goûter healthy Support: Fiches mémos + quartz avec programmation personnalisée