Réservez-vite votre cours de Zumba!
- renouvoterapi
- 15 avr.
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 16 avr.
Notre centre de bien-être et remise en forme ouvre ses portes très bientôt!
Réservez vite votre cours de Zumba adultes ou Seniors.
Nous proposons des cours en petits groupes, personnalisés et conviviaux.
La Zumba est une danse aérobique inspirée des rythmes latins et internationaux. Elle combine des mouvements de danse simples et des exercices de fitness pour offrir un entraînement complet et amusant. Le cours est rythmé par des musiques entraînantes telles que la salsa, le reggaeton, le merengue et le hip-hop.
La Zumba Gold (Seniors) propose les mêmes rythmes et les mêmes mouvements de danse inspirés des styles latins (salsa, merengue, reggaeton, etc.), mais avec une intensité réduite et des mouvements adaptés pour garantir un entraînement plus doux tout en restant dynamique et amusant.
Commentaires